아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - analytic : 분해의, 분석적인오늘의 영단어 - fire extinguisher : (화재)소화기오늘의 영단어 - world-renowned : 세계적으로 유명한성격은 우리의 행위의 결과이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - misfortune : 불행, 불운화(禍)는 요행으로 면하지 못하고, 복(福)은 두 번 다시 구할 수 없다. -경행록 오늘의 영단어 - salvo : 유보조항, 단서: 일제사격, 일제 축포 오늘의 영단어 - conscience : 양심, 도의심, 도덕관념, 의식, 자각당신의 직업에서 당신은 은퇴하지 않는다. 도망칠 뿐이다. -던 스틸